Öne Çıkan Haber:Clair Obscur: Expedition 33, dikkat çeken bir başarıya imza attı!Hideo Kojima’dan Hayranların İlgisini Çekecek Bir Karar! Death Stranding,Anime Oluyor!Electronic Arts Şaşırtmaya Devam Ediyor! Bir Oyun Daha İptal Edildi!20 Bin Yıllık Buzullar Tehlikede!İSKİ’den Açıklama: 29 Mayıs İstanbul Baraj Doululuk Oranı Açıklandı!Böyle Suça Böyle Ceza! Kirliliğe Neden Olan Tankere Rekor Ceza!Clair Obscur: Expedition 33, dikkat çeken bir başarıya imza attı!Başarısı Şaşırtmıyor! The Withcer 3’ten Satış Rekoru!2025’in İlk Çeyreğinde Uluslararası Seyahat Sayısı 300 Milyonu GeçtiAmbulansların Hızlı Ulaşımı İçin Bornova’da Yeni Yol AçıldıAn İtibarıyla Belli Oldu! Cyberpunk 2 Resmen Duyuruldu! Üstelik Çıkış Tarihi de BelirlendiAliağa’da İlk Anne Destek Programı DüzenlendiVaris’ in bilinmeyen tehlikesi!Bayraklı’da Kadınlar Danışma Merkezi Atölyelerinde Bir Araya Geliyor“Işıkla Ateş Arasında” Mapping GösterisiHarry Potter Dizisinin Oyuncu Kadrosu BelirlendiUçan Balonlara Yasak!Liste Genişliyor! Taklit-Tağşiş gıdalar Listesinde Yeni Ürünler! Lahmacun Harcında Kanatlı Et Tespit Edildi!Yine Gündeme Girdi Jahrein’in YouTube Kanalı Erişime KapatıldıAnkara’ya Yeni Otel Yatırımı: Grand Ceylan Otel’in İnşaatı 24 Ayda TamamlanacakYapay zeka, seyahat alışkanlıklarını ve tüketici kararlarını belirliyorŞanlıurfa Kültür Yolu Festivali’nde ‘Tat ve Kokular ile Tarihte Yolculuk’ SergisiFazla Kiloların Etkili Doğal Düşmanı: Bu ÇaySamsung XR Başlığı Geekbench Testinde Gücünü GösterdiOpera, yapay zeka destekli yeni tarayıcısı Opera Neon’u tanıttıYeni Cerrahi Yöntemle Böbrek Üstü Bezini Kaybetmeden Tümör Temizlenebiliyor!Yeni iPhone’da 200 MP kamera olabilir: İşte ilk iddialar!Trabzonspor Serkan Asan ile Yollarını Ayırdı2025 Golden Boy Listesi Açıklandı: Türkiye’den 4 İsim Yer AlıyorMilli Takım Kadrosu Açıklandı: Montella Seçimini YaptıÇYDD’li Gençler Afetlerde İlk Yardıma HazırApple WWDC 2025’te Hangi Yeniliklerle Karşımıza Çıkacak?vivo Türkiye’de 5G Dönemini BaşlatıyorASUS, Yeni Nesil Masaüstü Bilgisayarını TanıttıVakıfBank’ta Yeni Transfer: Tijana BoskovicBaşakşehir’de Çağdaş Atan’la Yola Devamİzmir, Sporun Geleceğine Yatırım YapıyorResident Evil 9 hakkında yeni iddia!GTA 6 İçin Alternatif mi Arıyorsunuz? İşte Size Güzel Bir Öneri! Üstelik Oynanış Videosu da YayınlandıEn Çok Satılanlar Listesi Görenleri Şaşırttı! 10 Yıllık Oyun Başarısını Devam Ettiriyor!2025’te 60 Bin Polis, Jandarma, Sahil Güvenlik Ataması YapıldıİBB’den Toplu Taşıma Adına Bomba Gibi Haber!Sular Kesildi Diye Şaşırmayın! Hepsi Planlı! İşte İstanbul’da Su Kesintisinden Etkilenecek İlçelerGumball Uzun Yıllar Sonra Geri Geliyor!Meyveyle sağlıklı bir şekilde kilo verdi!Alaçatı, Hafta Boyunca Sanat ve Kültürle RenklendiManisa Tarzanı’nın İzinde, Çevre İçin Pedal ÇevirdilerAtatürk Kültür Merkezi Deliriyum’a Ev Sahipliği YapacakTurkuaz Sanat Festivali’nde Minik Resim Öğrencilerinin Eserleri SergilendiMevsim Geçişleri Saçları Etkiliyor: Saç Dökülmesi Hangi Dönemlerde Artar?Doğaseverlerin Yeni Gözdesi: Şelaleler Arasında Saklı Bir Cennet!MSC Divina, Kuşadası’ndan hareket eden yeni rotalarını açıkladıBursa’dan Avrupa’ya turizm Hamlesi: Stuttgart seferleri 30 Mayıs’ta başlıyorEkran Maruziyeti Çocukların Bağırsak Sağlığını Etkiliyor!Pulsar, Fanlı Oyuncu Faresi Üzerinde ÇalışıyorVizede Öncelik Kimlere? Başkonsolos Schröer AçıkladıEge’li Gençlerden Down Kafe’ye Sıcacık Dokunuşİzmir’de Geri Dönüşümde Yeni Dönem: Dönüşebilir atıklar mavi poşeteİzmir’de Çocuklara Yönelik Tutam Tutam Matematik Festivali DüzenlendiTarsus’ta 17 tarihi konak, 5 yıldızlı otele dönüşerek Turizme KazandırıldıTerk Edilen Hapishane 85 Yıl Sonra Turizme KazandırılıyorSıcakların artmasıyla gelen sağlık riskleri!Google’ın Yapay Zeka Aracı Veo 3 Türkiye’de Kullanıma Sunuldu!ABD’den Sosyal Medya Hamlesi: 18 Yaş Altına Sınırlama Geliyor!2025 Cannes Film Festivali Ödül Yarışı Sona ErdiFenerbahçe Beko’dan Dev Kutlama: Şampiyonluk Coşkusuna Taraftarları Davet EttiAkıllı İşitme Cihazlarında Yapay Zekanın EtkisiBahçeşehir’den Üç Yaş Grubunda Üç MadalyaA Milli Kadın Sutopu Takımı Adını Zirveye YazdırdıAğzımızdaki 20’lik Dişler Artık Servet Değerinde!EMF’den Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesine Özel ÖdülBeykoz Kundura’da Tarihi Fabrikada Rehberli Sergi TuruStarfield, PlayStation’a ekleniyor!Mortal Kombat Severlere Üzücü Haber: Mortal Kombat 1 Artık DesteklenmeyecekÇok Sevilen O Oyunda Dev İndirim! İşte Size Güzelinden Ucuz Oyun Fırsatı!Ali Asaf İçin Binlerce Balon UçurulduAnkara Halkına Duyurulur: Ormanlara Giriş Yasaklandı! Belirli Zaman Diliminde İse Girişlere İzin VerilmeyecekOGM Personel Alımı Sonuçları Nasıl Öğrenilir? 2025 OGM Personel Alım Sonuçları Açıklandı mı?Efes Tarlası’nda 14 Bin Fide Halkla BuluştuDünyanın Gözde 10 Yaz Tatili Rotası AçıklandıKuşadası turizmde tekrar yükselişe geçtiMicrosoft Paint ve Notepad’e Yapay Zeka Desteği GeliyorTravel Green List Türkiye’de; Sürdürülebilir Turizm Uygulamalarıyla Örnek OlduKültürpark’ta Kitap ve Koşu Buluşması: İzmirli Doğaseverler Köy Okullarına Destek VerdiManisa’da Çocuklara Özel Yaratıcı Atölyeler Etkinliği DüzenlendiVanilyanın bilinmeyen faydaları!‘Bir Yaz Gecesi Rüyası’ 24 Haziran’da Atatürk Kültür Merkezi’nde Sanatseverlerle Buluşacak2006 Yapımı “Şeytan Marka Giyer” 2, 2026’da Tekrar Vizyona GiriyorAyasofya-i Kebir Camii’nin Tarihi Onarımı Havadan GörüntülendiAz Su Tüketmenin Zararları! Vücudumuz Ne Kadar Suya İhtiyaç Duyar?Uzmanından Uyarı: “Kene Teması” Ölüme Neden OlabilirBioShock serisi hakkında yeni bilgiler yolda!Elden Ring Severler İçin Heyecan Dorukta! Nightreign 30 Mayıs’ta Geliyor! İşte Türkiye Sattleriyle Detaylarİddialar Doğru mu? GTA 6 ve GTA 4 Arasında Aile Bağı mı Var?Kurban Bayramı İçin Trenlere Ek Sefer EklendiToz Taşınımı Tam Olarak Nedir? Ne Zaman Başlayacak? Toz Taşımı Hangi İlleri Kapsayacak?AKOM’dan Uyarı! İstanbulda Sağanak Yağış Bekleniyor! Peki Ama Kaç Günlük?BTK, Çekmeyen Operatörlere Ceza Verecek2025’in En İyi iPhone Ekranları: Hangi Model Öne Çıkıyor?Hande Baladın’ın Ayrılığı Netleşti! İşte Eczacıbaşı’nın Paylaşımı
Per. May 29th, 2025
Uşak Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölümü Uygulama Gazetesi
Öne Çıkan Haber:Clair Obscur: Expedition 33, dikkat çeken bir başarıya imza attı!Hideo Kojima’dan Hayranların İlgisini Çekecek Bir Karar! Death Stranding,Anime Oluyor!Electronic Arts Şaşırtmaya Devam Ediyor! Bir Oyun Daha İptal Edildi!20 Bin Yıllık Buzullar Tehlikede!İSKİ’den Açıklama: 29 Mayıs İstanbul Baraj Doululuk Oranı Açıklandı!Böyle Suça Böyle Ceza! Kirliliğe Neden Olan Tankere Rekor Ceza!Clair Obscur: Expedition 33, dikkat çeken bir başarıya imza attı!Başarısı Şaşırtmıyor! The Withcer 3’ten Satış Rekoru!2025’in İlk Çeyreğinde Uluslararası Seyahat Sayısı 300 Milyonu GeçtiAmbulansların Hızlı Ulaşımı İçin Bornova’da Yeni Yol AçıldıAn İtibarıyla Belli Oldu! Cyberpunk 2 Resmen Duyuruldu! Üstelik Çıkış Tarihi de BelirlendiAliağa’da İlk Anne Destek Programı DüzenlendiVaris’ in bilinmeyen tehlikesi!Bayraklı’da Kadınlar Danışma Merkezi Atölyelerinde Bir Araya Geliyor“Işıkla Ateş Arasında” Mapping GösterisiHarry Potter Dizisinin Oyuncu Kadrosu BelirlendiUçan Balonlara Yasak!Liste Genişliyor! Taklit-Tağşiş gıdalar Listesinde Yeni Ürünler! Lahmacun Harcında Kanatlı Et Tespit Edildi!Yine Gündeme Girdi Jahrein’in YouTube Kanalı Erişime KapatıldıAnkara’ya Yeni Otel Yatırımı: Grand Ceylan Otel’in İnşaatı 24 Ayda TamamlanacakYapay zeka, seyahat alışkanlıklarını ve tüketici kararlarını belirliyorŞanlıurfa Kültür Yolu Festivali’nde ‘Tat ve Kokular ile Tarihte Yolculuk’ SergisiFazla Kiloların Etkili Doğal Düşmanı: Bu ÇaySamsung XR Başlığı Geekbench Testinde Gücünü GösterdiOpera, yapay zeka destekli yeni tarayıcısı Opera Neon’u tanıttıYeni Cerrahi Yöntemle Böbrek Üstü Bezini Kaybetmeden Tümör Temizlenebiliyor!Yeni iPhone’da 200 MP kamera olabilir: İşte ilk iddialar!Trabzonspor Serkan Asan ile Yollarını Ayırdı2025 Golden Boy Listesi Açıklandı: Türkiye’den 4 İsim Yer AlıyorMilli Takım Kadrosu Açıklandı: Montella Seçimini YaptıÇYDD’li Gençler Afetlerde İlk Yardıma HazırApple WWDC 2025’te Hangi Yeniliklerle Karşımıza Çıkacak?vivo Türkiye’de 5G Dönemini BaşlatıyorASUS, Yeni Nesil Masaüstü Bilgisayarını TanıttıVakıfBank’ta Yeni Transfer: Tijana BoskovicBaşakşehir’de Çağdaş Atan’la Yola Devamİzmir, Sporun Geleceğine Yatırım YapıyorResident Evil 9 hakkında yeni iddia!GTA 6 İçin Alternatif mi Arıyorsunuz? İşte Size Güzel Bir Öneri! Üstelik Oynanış Videosu da YayınlandıEn Çok Satılanlar Listesi Görenleri Şaşırttı! 10 Yıllık Oyun Başarısını Devam Ettiriyor!2025’te 60 Bin Polis, Jandarma, Sahil Güvenlik Ataması YapıldıİBB’den Toplu Taşıma Adına Bomba Gibi Haber!Sular Kesildi Diye Şaşırmayın! Hepsi Planlı! İşte İstanbul’da Su Kesintisinden Etkilenecek İlçelerGumball Uzun Yıllar Sonra Geri Geliyor!Meyveyle sağlıklı bir şekilde kilo verdi!Alaçatı, Hafta Boyunca Sanat ve Kültürle RenklendiManisa Tarzanı’nın İzinde, Çevre İçin Pedal ÇevirdilerAtatürk Kültür Merkezi Deliriyum’a Ev Sahipliği YapacakTurkuaz Sanat Festivali’nde Minik Resim Öğrencilerinin Eserleri SergilendiMevsim Geçişleri Saçları Etkiliyor: Saç Dökülmesi Hangi Dönemlerde Artar?Doğaseverlerin Yeni Gözdesi: Şelaleler Arasında Saklı Bir Cennet!MSC Divina, Kuşadası’ndan hareket eden yeni rotalarını açıkladıBursa’dan Avrupa’ya turizm Hamlesi: Stuttgart seferleri 30 Mayıs’ta başlıyorEkran Maruziyeti Çocukların Bağırsak Sağlığını Etkiliyor!Pulsar, Fanlı Oyuncu Faresi Üzerinde ÇalışıyorVizede Öncelik Kimlere? Başkonsolos Schröer AçıkladıEge’li Gençlerden Down Kafe’ye Sıcacık Dokunuşİzmir’de Geri Dönüşümde Yeni Dönem: Dönüşebilir atıklar mavi poşeteİzmir’de Çocuklara Yönelik Tutam Tutam Matematik Festivali DüzenlendiTarsus’ta 17 tarihi konak, 5 yıldızlı otele dönüşerek Turizme KazandırıldıTerk Edilen Hapishane 85 Yıl Sonra Turizme KazandırılıyorSıcakların artmasıyla gelen sağlık riskleri!Google’ın Yapay Zeka Aracı Veo 3 Türkiye’de Kullanıma Sunuldu!ABD’den Sosyal Medya Hamlesi: 18 Yaş Altına Sınırlama Geliyor!2025 Cannes Film Festivali Ödül Yarışı Sona ErdiFenerbahçe Beko’dan Dev Kutlama: Şampiyonluk Coşkusuna Taraftarları Davet EttiAkıllı İşitme Cihazlarında Yapay Zekanın EtkisiBahçeşehir’den Üç Yaş Grubunda Üç MadalyaA Milli Kadın Sutopu Takımı Adını Zirveye YazdırdıAğzımızdaki 20’lik Dişler Artık Servet Değerinde!EMF’den Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesine Özel ÖdülBeykoz Kundura’da Tarihi Fabrikada Rehberli Sergi TuruStarfield, PlayStation’a ekleniyor!Mortal Kombat Severlere Üzücü Haber: Mortal Kombat 1 Artık DesteklenmeyecekÇok Sevilen O Oyunda Dev İndirim! İşte Size Güzelinden Ucuz Oyun Fırsatı!Ali Asaf İçin Binlerce Balon UçurulduAnkara Halkına Duyurulur: Ormanlara Giriş Yasaklandı! Belirli Zaman Diliminde İse Girişlere İzin VerilmeyecekOGM Personel Alımı Sonuçları Nasıl Öğrenilir? 2025 OGM Personel Alım Sonuçları Açıklandı mı?Efes Tarlası’nda 14 Bin Fide Halkla BuluştuDünyanın Gözde 10 Yaz Tatili Rotası AçıklandıKuşadası turizmde tekrar yükselişe geçtiMicrosoft Paint ve Notepad’e Yapay Zeka Desteği GeliyorTravel Green List Türkiye’de; Sürdürülebilir Turizm Uygulamalarıyla Örnek OlduKültürpark’ta Kitap ve Koşu Buluşması: İzmirli Doğaseverler Köy Okullarına Destek VerdiManisa’da Çocuklara Özel Yaratıcı Atölyeler Etkinliği DüzenlendiVanilyanın bilinmeyen faydaları!‘Bir Yaz Gecesi Rüyası’ 24 Haziran’da Atatürk Kültür Merkezi’nde Sanatseverlerle Buluşacak2006 Yapımı “Şeytan Marka Giyer” 2, 2026’da Tekrar Vizyona GiriyorAyasofya-i Kebir Camii’nin Tarihi Onarımı Havadan GörüntülendiAz Su Tüketmenin Zararları! Vücudumuz Ne Kadar Suya İhtiyaç Duyar?Uzmanından Uyarı: “Kene Teması” Ölüme Neden OlabilirBioShock serisi hakkında yeni bilgiler yolda!Elden Ring Severler İçin Heyecan Dorukta! Nightreign 30 Mayıs’ta Geliyor! İşte Türkiye Sattleriyle Detaylarİddialar Doğru mu? GTA 6 ve GTA 4 Arasında Aile Bağı mı Var?Kurban Bayramı İçin Trenlere Ek Sefer EklendiToz Taşınımı Tam Olarak Nedir? Ne Zaman Başlayacak? Toz Taşımı Hangi İlleri Kapsayacak?AKOM’dan Uyarı! İstanbulda Sağanak Yağış Bekleniyor! Peki Ama Kaç Günlük?BTK, Çekmeyen Operatörlere Ceza Verecek2025’in En İyi iPhone Ekranları: Hangi Model Öne Çıkıyor?Hande Baladın’ın Ayrılığı Netleşti! İşte Eczacıbaşı’nın Paylaşımı
Per. May 29th, 2025
Uşak Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölümü Uygulama Gazetesi
TÜİK verilerine göre gençlerde obezite oranı son altı yılda yüzde 30’a yakın arttı. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, gençlerin hem fiziksel hem de psikolojik sağlıkları için meyve tüketiminin stratejik önemde olduğunu belirtti.
Gençlerin bir kısmı gereksiz atıştırmalık olarak görüyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre 15–24 yaş arası gençlerde obezite oranı 2016’da yüzde 3,8 iken, 2022 itibarıyla yüzde 5’e yükseldi. Bu artışın sadece bireysel değil, toplumsal düzeyde de ciddi sonuçlar doğurabileceği belirtiliyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, gençlerde görülen bu artış eğilimini “alarm verici” olarak nitelendirerek, kök nedenlerin başında bozulan beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve ekran bağımlılığı geldiğini söyledi. “Gençlerin bir kısmı meyveyi gereksiz bir atıştırmalık olarak görüyor. Oysa meyve, bağışıklık sistemi başta olmak üzere kilo kontrolü, sindirim sağlığı, hatta psikolojik denge üzerinde sayısız fayda sunuyor,” diyen Dursun, gençlerde meyve tüketiminin eksikliğiyle kronik hastalıkların daha erken yaşta ortaya çıkmasının doğrudan ilişkili olduğunu vurguladı.
OBEZİTENİN GETİRDİĞİ RİSKLER ARTIYOR. Obeziteyle birlikte gençlerde insülin direnci, D vitamini eksikliği, düşük öz güven gibi kısa vadeli etkilerin yanında; Tip 2 diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları ve hormonal bozukluklar gibi uzun vadeli risklerin de hızla arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, gençlerde görülen beslenme bozukluklarının ileride sağlık sistemine yük bindireceğini ve üretken nüfusun kalitesini düşüreceğini ifade ediyor.GERÇEK BİR HİKÂYE: “MEYVEYİ YENİDEN TANIDIM”. Uzman Diyetisyen Dursun’un danışanlarından Feyza Kömekçi ise meyve tüketimiyle değişen yaşamını şu sözlerle anlatıyor: “Diyetisyenime ilk geldiğimde meyveyi gereksiz bir atıştırmalık olarak görüyordum. Ama zamanla tatlı krizlerimi kontrol altına almama ve kilo yönetimime çok yardımcı olduğunu fark ettim. 4 ayda 15 kilo verdim. Bugün meyve, hayatımın doğal bir parçası. Hatta dışarı çıkarken çantama mutlaka meyve atarım.” Kömekçi’nin hikâyesi, sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının genç bireyler üzerindeki dönüştürücü etkisini somut biçimde ortaya koyuyor. UZMANLARDAN ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Uzman Diyetisyen Dursun, artan obeziteyle mücadelede bireysel çabaların yanı sıra eğitim, aile ve kamu politikalarının entegre şekilde yürütülmesi gerektiğini belirtiyor. Öneriler arasında şu başlıklar öne çıkıyor:-Okullarda zorunlu beslenme eğitimi ve fiziksel aktivite saatlerinin artırılması,-Kantinlerde sağlıklı ürün satışının teşviki,-Ailelere yönelik bilinçlendirme programları,-Gıda reklamlarının düzenlenmesi ve meyve tüketimini teşvik eden kamu kampanyaları.“MEYVESİZ GENÇLİK, GELECEKSİZ TOPLUM”Uzmanlar, gençlerde meyve tüketiminin sadece beslenme değil, halk sağlığı meselesi olarak ele alınması gerektiği görüşünde birleşiyor. “Meyvesiz geçen bir gençlik, sadece fiziksel değil; zihinsel ve duygusal gelişimi de sekteye uğratır” diyen Dursun, meyve tüketiminin artık bir tercih değil, zorunluluk olduğunu vurguladı.
Dinlenmeden sürdürülen mesailer, sürekli ayakta durmak, sigara içmek, dar ve sıkı kıyafetler giymek, aşırı kilo alımı, hareketsiz bir yaşam tarzı, hatta uzun süre sandalyede oturmak. Bunların hepsi, çağımızın sıradan alışkanlıkları…
Doğal içeriğiyle metabolizmayı hızlandıran, yağ yakımını arttıran ve vücuttaki toksinleri atan bu bitki çayı, kilo vermede sağlıklı ve etkili bir yardımcıdır. Bilimsel araştırmalarla doğrulanan bu etkiler, fit bir yaşamın kapılarını…
Zeynep
