Zeynep
Yaz tatilinde birçok kişi daha estetik bir görünüme kavuşmak için bronzlaşmayı tercih ediyor. Ancak uzmanlar bu konuda önemli uyarılarda bulunuyor: Bronz ten, sanıldığı kadar masum değil; cilt sağlığını ciddi şekilde tehdit edebiliyor.
Yaz aylarında sıkça tercih edilen güneşlenme ve bronzlaşma, estetik bir güzellik unsuru olarak görülse de, sağlık açısından önemli tehlikeler taşıyor. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan uyarılarda, bronzlaşmanın doğrudan cilt kanseri riskini artırdığı vurgulanıyor.
Güneş ışınları kansere neden olabilir
Uzmanlar, bronzlaşmanın temel sebebinin cilde geri dönüşü olmayan zararlar verebilen ultraviyole (UV) ışınları olduğunu belirtiyor. Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, deri hücrelerindeki DNA yapısına zarar vererek hücre mutasyonlarına yol açıyor ve bu durum zamanla cilt kanseri riskini artırıyor.
Özellikle melanom, bazal hücreli karsinom ve skuamöz hücreli karsinom gibi yaygın cilt kanseri türlerinin görülme sıklığı, uzun süreli ve kontrolsüz güneşlenme alışkanlıklarıyla artış gösteriyor.
Yoğun güneş ışınlarına maruz kalmak kanser riskini daha çok arttırıyor
Türkiye Onkoloji Derneği’nin paylaştığı verilere göre, çocukluk ve gençlik döneminde sık ve yoğun güneş ışığına maruz kalmak, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırıyor. Bu yüzden, güneşe maruz kalma sürelerinin mutlaka sınırlı ve kontrollü tutulması gerektiği uzmanlarca vurgulanıyor.
Işınlardan korunma yolları
Sağlık Bakanlığı’nın yayımladığı “Güneşten Korunma Rehberi”nde, güneşin en dik ve zararlı olduğu saatler olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarıda kalınmaması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca:
Geniş kenarlı şapkalar, UV korumalı gözlükler, açık renkli uzun giysiler ve en az 30 SPF içeren güneş kremleri kullanılması öneriliyor. Bu önlemler, sadece güneş yanıklarını değil, uzun vadeli cilt hasarlarını ve
kanser riskini de azaltıyor.
IARC: Ultraviyole Radyasyon Kesin Kanserojen
Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), ultraviyole (UV) radyasyonu “kesin kanserojen” olarak sınıflandırıyor. Ajansın raporlarında, bronzlaşmanın yalnızca estetik bir tercih değil, aynı zamanda ciddi bir sağlık riski olduğu vurgulanıyor. Güneşlenme alışkanlıklarının yeniden değerlendirilmesi, bireysel sağlık açısından büyük önem taşıyor.
Haber Tekniği: Ters Piramit
