ZeynepPolenlere ‘dikkat: bilinmeyen tehlikesi
Polenlerim solunum yolu rahatsızlıklarını tetiklediğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, erken önlem almanın önemine dikkat çekerek “Polenler, özellikle rüzgarla çok uzak mesafelere taşınarak soluduğumuz havaya karışır. Alerjik bünyeye…
Ayaklardaki Enfeksiyon Riski! Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayak hijyeninin kötü kokuyu önlediğini, mantar ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı kalkan görevi gördüğünü belirten Biruni Üniversitesi’nden Podolog Beste Altınordu, ayak sağlığını korumanın püf noktalarını anlattı. “Ayaktaki bakteriler enfeksiyon yapabilir” Ayakların…
Kalsiyumun Sağlık Üzerindeki Etkileri ve Önemi
Kalsiyum insan sağlığı için çok önemli mikro besinlerden biri. Kemiklerimizin ve dişlerimizin temel taşı olmanın yanı sıra kalp atışlarımızı düzenleyen kalsiyum, herhangi bir kesik ya da sıyrık durumunda kanımızın pıhtılaşmasında…
Ağız Yaralarını hafife almayın: büyük sağlık problemlerinin habercisi olabilir!
Ağız içinde iyileşmeyen yaralar, dilde şişlik ya da hafif rahatsızlıklar genellikle önemsenmez. Ancak uzmanlar bu belirtilerin ağız kanserinin erken evre işaretleri olabileceğine dikkat çekiyor. Erken teşhis edilmediğinde ağız kanseri hızla…
Mevsim Değişikliklerinin Kas ve Eklem Ağrılarına Etkisi
Baharın gelmesiyle romatizma şikayetleri de arttı. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, özellikle kıştan bahara geçiş döneminde eklem ve kas ağrılarının şiddetlendiğini, bu durumun romatizmal hastalıklarla…
Kısa Yürüyüşlerin Vücudumuza Yarattığı Mucizeler
Akşam yemeğinden sonra yapılan kısa yürüyüş, fiziksel, kimyasal, duygusal, olarak kişiye iyi gelir. 1)Tatlı yeme isteğini kontrol eder Akşam yemeğinden sonra tatlı veya atıştırmalık isteğini bastırmada yürüyüş çok etkilidir. Yapılan…
K Vitamininin Bebeklerdeki Büyük Önemi!
“K vitamini pıhtılaşma üzerine çok etkilidir“ Ailelerin aşı karşıtlığının yenidoğan bebeklerinde ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, “Doğumdan hemen sonra yapılması gereken…
Uzmanlar Açıkladı: En Unutkan Kan Grubu
Kan grubuna göre insanların özellik değişimlerini araştıran bilim insanları, en unutkan kan grubunu tespit etti. Araştırmalara göre, bu insanlar sabah yediklerini bile hatırlamazken bu durum oldukça tehlikeli. “Bu kan grubu…
Ramazandan Sonra Beslenme Düzeninde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ramazan ayı süresince alışılan kısa süreli beslenme ve uzun süren açlık düzeni sonrası normal beslenmeye sağlıklı şekilde geçmek önemli. Diyetisyen ve Öğretim Görevlisi Aslıhan Elmas, sağlıklı bir şekilde normal beslenme…
Bademciklerin alınması zararlı mı?
Son yıllarda tekrarlayan boğaz enfeksiyonları yaşayan birçok kişi çözümü bademcik ameliyatında arıyor. Son yıllarda tekrarlayan boğaz enfeksiyonları yaşayan birçok kişi çözümü bademcik ameliyatında arıyor. Özellikle çocuklarda sık yapılan bu operasyon…