ZeynepKansızlık Riski Olanlar Kahve Tüketimine Dikkat Etmeli!
Uzmanlara göre, kahvenin içindeki maddelerin demir ve belirli vitaminlerin emilimini azaltabiliyor. Özellikle kansızlık riski taşıyan kişilerin kahve tüketiminde dikkatli olması gerekiyor. Yemekle birlikte veya yemekten sonra hemen kahve içmek başta…
Antik Tıp Ustalarının Doğal Demir İlaçları
Demir eksikliği günümüzde yorgunluk ve bağışıklık sorunlarının sebeplerindendir. Hipokrat ve Galen gibiantik tıp ustaları binlerce yıl önce bur soruna doğal yollarla gideriyorlardı. Bu beslenme tavsiyeleri, günümüzde hala kullanılıyor. Demir eksikliği…