CanMonoton Hayat, Sağlığı Tehdit Ediyor! Çözüm: Günlük Yürüyüşler!
Yapılan bir araştırmaya göre bireylerin günlük adımlarını artırması olası zararlı durumların etkisini azaltırken, hareketsiz yaşamın ise sağlığa zararlı etkilere neden olabileceği ortaya konuldu. Avusturalya’daki Sydney Üniversitesi’nden araştırmacılar, günlük adım sayısını…
ZeynepAntik Tıp Ustalarının Doğal Demir İlaçları
Demir eksikliği günümüzde yorgunluk ve bağışıklık sorunlarının sebeplerindendir. Hipokrat ve Galen gibiantik tıp ustaları binlerce yıl önce bur soruna doğal yollarla gideriyorlardı. Bu beslenme tavsiyeleri, günümüzde hala kullanılıyor. Demir eksikliği…
Uzmanından Bel Fıtığında Ameliyatsız Çözüm Müjdesi
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özkan Yükselmiş, “Uzun süre oturmak, ağır yük kaldırmak gibi nedenlerle ortaya çıkan bel fıtığı, küresel bir sağlık sorununa dönüşüyor. Robotik lazerle bel fıtığı tedavisini ağrısız, neştersiz…
Midemiz ve Bağışıklığımız İçin Zencefil Çayı Mucizesi
Zencefil çayı hem bağışıklığımızı korur hem de midemizi rahatlatıp ağrıları hafifletiyor. Bu çay doğadan gelen bir şifa kaynağıdır. Sağlıklı kalmak isteyenlerin favorisi haline gelmiştir. Özellikle çay formunda tüketildiğinde adeta bir…
Uzmanların Önerdiği “Altın Değerine’ki Egzersiz”
Koşu, bisiklet sürmek ya da yüzme en sağlıklı egzersizlerden sanılıyor ancak gerçek, tahmin edilenden çok farklı. Uzmanlar bu egzersizi adeta “Vücut için altın değerinde” diyerek tavsiye ediyor. Kalp sağlığı üzerinde…
Sağlıklı Ve Dinç Olmak mı İstiyorsunuz? Metabolizmanızı Doğru Yönetin! İşte Size 7 Püf Nokta
Yağ yakımına odaklanmak, hem sağlığınızı korur hem de vücut kompozisyonunuzu iyileştirir. Peki, metabolizmanızı nasıl doğru yönetebilirsiniz? İşte, yağdan kurtulmanın 7 püf noktası. Kilo vermek deyince çoğu kişinin aklına tartıdaki rakamları…
Sinsice İlerleyen Safra Kesesi Taşı Hakkında Bilinmeyenler
Safra kesesi, sindirim sistemimizin önemli organlarındandır. Obezite, sık doğum yapma, hızlı kilo alıp verme ve genetik yatkınlık gibi nedenler safra kesesi taşı oluşumuna neden oluyor. Prof. Dr. Cemalettin Aydın, safra…
Bahar Gribinden Korunmanın Yolları
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte gripte kendini göstermeye başladı. Ama gribi alerjiyle karıştırmamak ve gerekli tedbirler alınmalıdır. Bahar gribi, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla kendini gösterir, soğuk algınlığına benzer belirtilerle kendini…
Maden Suyunun Hiç Bilinmeyen Faydaları
Maden suyunun, sağlık açısından birçok faydası vardır. Ama uzmanlar, maden suyunu aşırıya kaçmadan ve şekerli ya da aromalı olmayan sade formda olanı tüketilmesini tavsiye ediyor. Kalsiyum ve magnezyum kaynağı Maden suyu,…
Tavuk Etinde Yapılan Küçük Yanlışların Yarattığı Büyük Tehlike
Prof. Dr. Ahmet Hilmi Çon, tavuk etinin mikroorganizmalar için üreme alanı oluşturduğunu belirterek, pişirmeden saklamaya kadar yapılan en ufak yanlışın zehirlenmelere neden olabileceğini belirtti. Samsun 19 Mayıs Üniversitesi Mühendislik Fakültesi…