Antik Tıp Ustalarının Doğal Demir İlaçları

Demir eksikliği günümüzde yorgunluk ve bağışıklık sorunlarının sebeplerindendir. Hipokrat ve Galen gibiantik tıp ustaları binlerce yıl önce bur soruna doğal yollarla gideriyorlardı. Bu beslenme tavsiyeleri, günümüzde hala kullanılıyor. Demir eksikliği…

Tatlı Krizlerine 6 Sağlıklı Alternatif!

Aniden gelen tatlı krizlerinde çikolata, kek pasta yerine çok daha sağlıklı, doğal ve lezzetli yolları var. Üstelik bu sağlıklı alternatifler, size suçluluk duygusu yaşatmadan tatlı isteğinizi karşılıyor ve enerji seviyenizi…