Zeynep
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp hastalıklarının bazen belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çekerek, sessiz kalp krizinin 7 önemli işaretini paylaştı.
Oksijen ve besin açısından zengin kanı tüm vücuda pompalayarak organları besleyen kalp, yaşamın merkezinde yer alan hayati bir organdır. Ancak sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ihmal edilmesi, bu kusursuz sistemin aksamasına yol açabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp hastalıklarının bazen hiçbir belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çekerek,“Özellikle sessiz kalp krizleri, toplumda yeterince bilinmeyen ama ciddi sonuçlara yol açabilen bir konu. Bilinçlenerek ayırt edici belirtileri tanımak, yaşamsal fonksiyonlarda geri dönüşü olmayan rahatsızlıklar yaşanmasını önler” dedi.
Kısa yürüyüşlerin kalbe faydaları
Kalp krizi genellikle göğüs ağrısı, sol kola yayılan ağrı ve nefes darlığı gibi belirgin belirtilerle ilişkilendirilse de, her zaman bu kadar net işaretler vermeyebilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Sessiz kalp krizi” olarak bilinen ve aslında sanılandan çok daha yaygın olan bu durumun, kişinin kalp krizi geçirdiğini fark etmeden atlatmasına neden olabileceğini vurguladı. Koylan, bu tür risklerin önüne geçmek için düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekerek, dengeli beslenme, zararlı alışkanlıklardan uzak durma, stres yönetimi ve düzenli egzersizin kalp sağlığı açısından hayati rol oynadığını belirtti. Özellikle günde sadece 30 dakikalık yürüyüşün bile kalp üzerinde olumlu etkiler yarattığını sözlerine ekledi.
Kalp krizi bazen hiçbir belirti vermez
Sessiz kalp krizinde kalp damarlarından biri tıkanmış olsa bile belirtiler şiddetli olmadığı için kişi bunu basit bir mide rahatsızlığı ya da yorgunluk olarak yorumlayabilir diyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bu tür krizler özellikle diyabetliler, kadınlar, 65 yaş üstü bireyler, ailede kalp hastalığı öyküsü olanlar, yoğun stres altında yaşayanlar ve sigara kullananlarda daha sık görülür. Atlatılan rahatsızlık genellikle EKG, kan testleri veya geçmişe dönük yapılan kontroller sırasında ortaya çıkar. Kişi, geçmişte farkında bile olmadan kalp krizi geçirdiğini öğrenince büyük bir şaşkınlık yaşar” şeklinde konuştu.
Kriz griple benzer belirtiler gösterebilir
Prof. Dr. Nevrez Koylan, sessiz kalp krizinin genellikle fark edilmemesinin nedeninin belirtilerin çok hafif seyretmesi veya grip, yorgunluk gibi yaygın durumlarla karıştırılması olduğunu belirtti. “Özellikle kadınlar ve yaşlılar, kalp krizinin bilinen klasik belirtilerini yaşamayabilir. Bazen de günlük hayatın telaşı içinde vücudun verdiği küçük uyarılar görmezden gelinir,” diyen Koylan, halsizlik, baş dönmesi, soğuk terleme ve hazımsızlık gibi, kalple doğrudan ilişkilendirilmesi zor belirtiler yaşayan kişilerin, özellikle risk grubundalarsa, zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini vurguladı. Gerekli durumlarda kardiyoloji uzmanları; EKG, troponin testi, efor testi ve ekokardiyografi gibi tanı yöntemlerinden faydalanarak kalbin durumu hakkında net bilgi edinebiliyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sessiz kalp krizi belirtilerini sıraladı:
1- Geçmeyen ve nedeni açıklanamayan sırt, çene veya boyun ağrısı.
2- Sürekli hissedilen halsizlik ve derin bir bitkinlik.
3- Sebepsiz mide bulantısı, şişkinlik veya hazımsızlık.
4- Genellikle gece yaşanan ve nedensizce oluşan soğuk terleme.
5- Özellikle ayakta dururken yaşanan baş dönmesi ve baygınlık hissi.
6- Merdiven çıkmak gibi basit eylemlerde alışılmadık zorlanma.
7- Aralıklı ve hafif hissedilen küçük göğüs sıkışmaları.
Haber tekniği: Ters Piramit
