Bilişsel Sağlığı Artırmanın Yolu Rutinleri Bozmaktan Geçiyor

Yapılan yeni bir araştırma, her gün farklı bir aktivitede bulunmanın bilişsel sağlığı güçlendirebileceğini ortaya koydu. Kanada’daki Toronto Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırma, günlük yaşama dahil edilen değişikliklerin ruh hali, hafıza ve…