ZeynepK Vitamini Eksikliğinin Beyin Sağlığına Zararları
ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre K vitamini eksikliğinin beyin sağlığına zarar vererek bilişsel gerilemeye yol açabiliyor. ABD’deki Tufts Üniversitesi’nin yaptığı yeni araştırmada, ıspanak ve kara lahana gibi yapraklı yeşilliklerde daha…
YKS Hazırlığındaki Öğrencilere Uzmanlardan Tavsiyeler
Uzmanlar, vitamin eksikliğinden, stresle başa çıkmaya, sağlıklı bir zihin için neleri yemek gerektiğinden su tüketimine kadar önemli tavsiyeler verdi. İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, İç Hastalıkları…
Cam cilt (glass skin) Trendi: Pürüzsüz ve Parlak Cilt Yöntemleri
K-beauty denilen Kore güzellik trendleriyle popüler olan bir cilt görünümüdür. Cam cilt (glass skin), sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilt yüzeyini tanımlamak için kullanılır. Aynı camın şeffaflığı gibi, cildin de…
Toprağın Çocukların Bağışıklığına Mucizevi Etkisi
Dünyanın modernleşmesiyle hijyen, hiç olmadığı kadar büyük bir öneme sahip olmuştur. Ama doğaya dokunma, toprakla ve mikroplarla tanışma hakları ellerinden alınıyor. Uzmanlar, “Biraz kirlenmek bağışıklığı güçlendirir” diyerek doğada geçirilen zamanın…
Parkinson’un Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Nörolojik hastalıklar içinde en yaygınlarından biri olan parkinson hastalığı dünya genelinde milyonlarca insanı etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Yüksel Dede, “Yapılan araştırmalara göre, 65 yaş ve üzerindeki bireylerde görülme sıklığı yüzde 1 civarındayken, ileri…
Demir Eksikliği, Belirtileri ve Arttırmanın Yolları
Yorgun hissedenler, ısınamayanlar, yersiz kalp çarpıntısı yaşayanlar doktora gittiğinde demir eksikliklerinin olduğunu öğrenirler. Demir vücut sağlımız için fazlasıyla önemlidir. Eksikliğini gidermek için beslenme çok önemlidir. Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlemesi…
Çocukluk Çağında Astım
Astım, çocukluk döneminde görülen en yaygın kronik hastalıktır. Hasta sayısı ise dünya çapında artış göstermektedir. Genellikle erken çocukluk döneminde başlar, ergenliğe kadar sürer. Nedenleri tam belirtilmesede çevresel maruziyetler ile doğal…
Bilim İnsanları açıkladı! Hazır Yemekler Biyolojik Yaşlanmayı Arttırıyor
Bilim insanları, yaptıkları araştırmada hazır yemeklerin biyolojik yaşlanmayı fazlası hızlandırabileceğini söyledi. Biyolojik yaş, hücrelerinin yaşını yansıtıyor bu kronolojik yaştan farklıdır. Bilim insanları, biyolojik yaşın, hastalık riski ve yaşam süresiyle ilişkili…
Sindirim Sistemi Rahatsızlıklarına Doğal ve Etkili Yöntemler
Bağırsak sorunlarında son zamanlarda ishal şikayetlerinde de artış görülüyor. İshali anında kesen doğal veetkili yöntemler vardır. Bu yöntemler karnı ağrıyanları anında rahatlatır. Evde uygulanabilecek doğal ve etkili yöntemler İshal sindirim…
Zerdeçalın Zihne Mucizevi Etkisi!
Zerdeçal yoğurdun içine yarım çay kaşığı eklendiğinde hafızayı güçlendiriyor ve konsantrasyonu arttırıyor. Yapılan araştırmalara göre, yarım çay kaşığı eklemek yeterli oluyor. Zihnin güçünü artırıyor Bilimsel çalışmalar, yoğurtla birlikte tüketilen zerdeçalın…